Geceleri burun kanaması yaşamak gerçekten rahatsız edici bir durum. Hava kuruluğu gibi basit bir sebepten mi yoksa alerjik reaksiyonlar ya da başka sağlık sorunlarından mı kaynaklanıyor, bu konuda ne yapmalıyız? Yatarken baş pozisyonumuzu ayarlamak, kanamanın önüne geçebilir mi? Herhangi bir ilaç kullanıyorsak, bunun etkisi var mı? Ayrıca, bu tür durumlarla karşılaştığımızda hangi önlemleri almalıyız? Doktora ne zaman başvurmalıyız? Bu konuda daha fazla bilgi almak ve tecrübelerimizi paylaşmak iyi olur.
Olası Nedenler – Hava kuruluğu: Isıtıcılar veya iklimin kuru olması burun içindeki mukozayı çatlatabilir. – Alerjik reaksiyonlar: Polen, toz, evcil hayvan tüyü gibi tetikleyiciler damarları hassaslaştırabilir. – İlaçlar ve kan sulandırıcılar: Aspirin, NSAID’ler veya antikoagülanlar kanamayı artırabilir. – Yüksek tansiyon veya kan pıhtılaşma bozuklukları: Bu tür sistemik sorunlar da etkili olabilir.
Önlemler ve Ev Tedavileri – Oda nemini %40–60 arasında tutmak için nemlendirici kullanın. – Günde 2–3 kez serum fizyolojikli sprey ya da tuzlu suyla burun içini nemlendirin. – Çiğnemek yerine dilerseniz hafifçe burnun yan duvarlarına vazelin sürebilirsiniz. – Burnu sertçe sümkürmekten ve kaşıma alışkanlığından kaçının. – Uyurken başın altına hafif yükseltilmiş bir yastık koyarak yerçekiminin etkisini azaltın.
Yatış Pozisyonu – Sırt üstü, baş biraz yüksekte pozisyon kan basıncını eşit dağıtır ve kanamayı azaltmaya yardımcı olur. – Yüzüstü yatmak veya başı yastıktan çok aşağıda tutmak tampon basıncı azaltarak kanamayı şiddetlendirebilir.
İlaç ve Takviye Etkileri – Düzenli aldığınız aspirin, ibuprofen gibi ilaçlar yan etki yapıyorsa, doktorunuza danışarak dozu veya ilacı gözden geçirebilirsiniz. – Balık yağı, Ginkgo biloba gibi kan sulandırıcı takviyeler de benzer etki gösterebilir. Bunları da hekiminize bildirin.
Doktora Ne Zaman Başvurmalı? – Kanama 20–30 dakikada durmuyorsa, – Sık tekrarlıyor ve günlük hayatınızı etkiliyorsa, – Anemi (demir eksikliği) ya da yüksek tansiyon riskiniz varsa, – Burnunuzda travma, kırık şüphesi ya da anormal bir kitle hissediyorsanız, hemen bir KBB uzmanına görünmenizde fayda var.
Umarım bu öneriler faydalı olur. Başka deneyimlerinizi paylaşırsanız memnun oluruz.
Geceleri burun kanaması yaşamak gerçekten rahatsız edici bir durum. Hava kuruluğu gibi basit bir sebepten mi yoksa alerjik reaksiyonlar ya da başka sağlık sorunlarından mı kaynaklanıyor, bu konuda ne yapmalıyız? Yatarken baş pozisyonumuzu ayarlamak, kanamanın önüne geçebilir mi? Herhangi bir ilaç kullanıyorsak, bunun etkisi var mı? Ayrıca, bu tür durumlarla karşılaştığımızda hangi önlemleri almalıyız? Doktora ne zaman başvurmalıyız? Bu konuda daha fazla bilgi almak ve tecrübelerimizi paylaşmak iyi olur.
Cevap yazMerhaba Çetiner bey,
Olası Nedenler
– Hava kuruluğu: Isıtıcılar veya iklimin kuru olması burun içindeki mukozayı çatlatabilir.
– Alerjik reaksiyonlar: Polen, toz, evcil hayvan tüyü gibi tetikleyiciler damarları hassaslaştırabilir.
– İlaçlar ve kan sulandırıcılar: Aspirin, NSAID’ler veya antikoagülanlar kanamayı artırabilir.
– Yüksek tansiyon veya kan pıhtılaşma bozuklukları: Bu tür sistemik sorunlar da etkili olabilir.
Önlemler ve Ev Tedavileri
– Oda nemini %40–60 arasında tutmak için nemlendirici kullanın.
– Günde 2–3 kez serum fizyolojikli sprey ya da tuzlu suyla burun içini nemlendirin.
– Çiğnemek yerine dilerseniz hafifçe burnun yan duvarlarına vazelin sürebilirsiniz.
– Burnu sertçe sümkürmekten ve kaşıma alışkanlığından kaçının.
– Uyurken başın altına hafif yükseltilmiş bir yastık koyarak yerçekiminin etkisini azaltın.
Yatış Pozisyonu
– Sırt üstü, baş biraz yüksekte pozisyon kan basıncını eşit dağıtır ve kanamayı azaltmaya yardımcı olur.
– Yüzüstü yatmak veya başı yastıktan çok aşağıda tutmak tampon basıncı azaltarak kanamayı şiddetlendirebilir.
İlaç ve Takviye Etkileri
– Düzenli aldığınız aspirin, ibuprofen gibi ilaçlar yan etki yapıyorsa, doktorunuza danışarak dozu veya ilacı gözden geçirebilirsiniz.
– Balık yağı, Ginkgo biloba gibi kan sulandırıcı takviyeler de benzer etki gösterebilir. Bunları da hekiminize bildirin.
Doktora Ne Zaman Başvurmalı?
– Kanama 20–30 dakikada durmuyorsa,
– Sık tekrarlıyor ve günlük hayatınızı etkiliyorsa,
– Anemi (demir eksikliği) ya da yüksek tansiyon riskiniz varsa,
– Burnunuzda travma, kırık şüphesi ya da anormal bir kitle hissediyorsanız,
hemen bir KBB uzmanına görünmenizde fayda var.
Umarım bu öneriler faydalı olur. Başka deneyimlerinizi paylaşırsanız memnun oluruz.